Becky Cole: Die Garten-Apothekerin – Entdecke die heilenden Kräfte von Blumen, Pflanzen und Unkraut. Lifestyle, Busse Seewald. Frechverlag, Gerlingen, 2023, 176 S., 25,00 Euro, ISBN 978-3-7358-5096-6, www.topp-kreativ.de
Die Autorin, eine erfahrene Kräuterexpertin, präsentiert uns nachhaltige Kräutermedizin zur Selbsthilfe anhand der botanischen Merkmale von 20 Pflanzen mit Heilpotenzial. In ihrem Praxisbuch mit auch für Laien und Neueinsteiger leicht nachzumachenden Rezepturen und den im wahrsten Sinne des Wortes „mitreißenden“ Fotos deckt sie gleich mehrere Anwendungsbereiche ab: Aufgüsse, Absude, Honige, Sirupe, Öle, Tinkturen, Glycerite sowie Salben und Balsame. Warum gleich ein teures Produkt aus der Apotheke zur Linderung von Halskratzen kaufen, wenn es auch mit einem Oxymel, einer besonderen Konzentrat-Zubereitung aus Kräutern und Apfelessig, geht. Auch Löwenzahnkaffee ist eine feine Alternative zu entkoffeiniertem Kaffee. Die „Gärtnersalbe“ hilft schließlich gegen Muskel- und Gelenkbeschwerden. Selbstverständlich ersetzen alle diese „Hausmittel“ keine Beratung durch Arzt oder Apotheker, aber oftmals folgen sie dem Prinzip“ Wehret den Anfängen“ und der „Hilfe zur Selbsthilfe“.
Wie lege ich einen Naturgarten an? Was sollte ich über Kräuter und deren Anbau sowie die Hausapotheke sowie Herstellungsverfahren wissen? Das sind nur einige der spannenden und lesenswerten Infos in diesem Handbuch.
B. Cole rückt in diesem Buch den Hausgarten in ein ganz neues Licht, nämlich als Ressource für viele traditionell bewährte Hausmittel und auch für so manches unabhängig von einem „Wehwehchen“ nützliche Rezept.
