Thomas Easley, Steven Horne: Die moderne Kräuterapotheke – Ein Leitfaden zur Herstellung pflanzlicher Heilmittel. Narayana Verl., 2023, 384 S., 24,80 Euro, ISBN 978-3-96257-304-1, www.unimedica.de

Kann eine „Kräuterapotheke“ überhaupt, modern sein, basiert sie doch auf jahrhundertealtem tradiertem Wissen und Erfahrungswerten? Ja, sie kann, wie uns das Handbuch des Autorenteams beweist. Modern in der Themenvielfalt, so bei dem breiten Rahmen der verwendeten Pflanzenteile, der damit zu kurierenden Alltagsleiden einschließlich dem Bewusstsein, wo die Möglichkeiten und Grenzen der Kräutermedizin liegen, nicht zuletzt im lesefreundlichen Layout, das eine gute Orientierung in der Fülle der 235 vorgestellten Pflanzen ermöglicht. Auch das Thema Wellness, Wohlbefinden, z. B. bei einem Wannenbad oder Hautpflege schwingt angenehm mit. Kurzportraits, Verwendung als Salben, Öle, Badezusätze, Essenzen sowie Tinkturen, Dossierungs- und Warnhinweise, pharmakologische Wirkungen und ihre Beeinflussung des Energiehaushalts wie wärmend, pflegend u. ä. können abgerufen werden.

Bereits das Einstiegskapitel liest sich sehr interessant, als „Minilehrbuch“ zu Heilkräutern generell und deren Wirkungsmechanismen. Ausführliche Beschreibungen zur Herstellung und Verwendung der verschiedenen Pflanzenprodukte, Beispielrezepturen und viele Sachinformation drum herum sind Markenzeichen. Sämtliche Darreichungsformen werden dabei abgedeckt. Auch deren unterschiedlich anspruchsvolle Herstellungstechnik ist berücksichtigt. Damit wird auch gleich eine potenzielle Hemmschwelle gegen die praktische Beschäftigung mit Kräuterheilkunde abgebaut. Ein weiterer Vorteil der Kräuterapotheke ist der, dass sie im Vergleich zu aufwändig hergestellten „Apotheken-Medikamenten“  nachhaltig ist, denn Wildpflanzen oder selbst angebaute Heilpflanzen wachsen nach.

Hier gilt: „Probieren geht über Studieren.“ Die moderne Kräuterapotheke“ ist dazu ein idealer Ratgeber.